美容・健康

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美容鍼を続けた結果。効果なしって本当?効果やデメリットについて徹底解説!

美容鍼を続けるとどうなるか?についてご紹介します。その他、美容鍼のデメリットや美容張りをを受けられる施設に加え、自宅で美容鍼が手軽に試せるシールもご紹介します!
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マインドフルネスを続けた結果!ストレス低減法で夜眠れるようになったという体験談を紹介します

マインドフルネスを正しく続けることで、ストレス軽減に繋がり、睡眠が改善して生活の質の向上が期待できます。今回は続けた人の体験談に加えマインドフルネスのやり方やオススメの音楽や本等についても詳しくご紹介します。
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プランクを続けた結果!腹筋に効果あり!腰が痛くならないやり方も徹底解説!

プランクを続けた結果の体験談をご紹介します。加えて、プランクは効果ない?どうして腰が痛くなるの?っという疑問についても徹底的に解説していきます。プランクを現在続けている方は勿論、これから始めようと考えている方のお役に立てれば幸いです。
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リンパマッサージを続けると効果が凄い!続けた結果、本当に痩せるのか体験談を紹介します!

リンパマッサージを続けると、どのような効果があるのか体験談を聞いてきたのでお届けします!また、続けた結果、本当に痩せるのか等も詳しくお伝えするので、是非参考にして下さいね^^*
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